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Smart Fit tiene las mejores promociones navideñas

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Llegan las fiestas navideñas y todos nos preparamos para celebrarlas. Smart Fit premia el compromiso de sus clientes y potenciales seguidores con atractivas promociones ideales para incentivar a la población fitness.

Mejorar la calidad de vida, bajar de peso, aumentar la vitalidad y combatir el estrés son algunas de las razones por las que debemos acudir al gimnasio.

Las ofertas smart promueven el incremento de las personas activas que se preocupan por su salud y ven la importancia del trabajo físico, en un mundo donde el sedentarismo ha incrementado la obesidad y los riesgos de padecer problemas cardiovasculares, entre otros padecimientos.

Descuentos por un año y privilegio para amigos

Hacer ejercicios no es una actividad aislada. De hecho, uno de los beneficios de acudir al gimnasio es que podemos socializar y entrenar en grupo. Pero Smart Fit también te permite este año que tus compañeros de siempre vayan contigo a entrenar. Se trata de la promoción Fit Friend mediante la cual se puede ganar hasta 12 meses al 50% de descuento y tus amigos no pagan inscripción.

La promoción es válida a nivel nacional y va hasta el 31 de diciembre de 2021. Si aún no te has registrado, ingresa al portal www.smartfit.com.mx/fitfriend y sigue las instrucciones.
Es de destacar que esta promoción navideña solo aplica a una por persona, no es válida con otras promociones y no es accesible para usuarios expulsados o clientes que tienen adeudos. Tampoco aplica para miembros que no tengan CURP.

Entrenar el cuerpo no es difícil ¡y sí muy provechoso!

El negocio fitness está creciendo dada a la amplia demanda de gimnasio que tiene la población. Puede que aún muchos duden de lo positivo que es hacer ejercicio o lo vean como una especie de maratónica tortura.

La realidad es que tonificar el cuerpo, además de los beneficios que mencionamos arriba, es mucho más fácil de lo que se puede creer. Se comienza con actividades suaves y a medida que va creciendo la resistencia también se va aumentando la intensidad. De acuerdo con los expertos, entrenar durante 90 días seguidos ya es suficiente para que la persona se acostumbre a incorporar este hábito a su estilo de vida.

Consejos para llevar una vida fitness

El ejercicio no lo es todo, la vida fitness es un estado de bienestar en el que se logra también una alimentación sana y balanceada. La actividad física y la alimentación saludable son dos elementos que van de la mano e indispensables para comenzar este camino.

Tienes que estar claro en que los resultados no son de un día para otro, los cambios se comienzan a ver paulatinamente, así que no entrar con esta idea es importante para no caer en ansias. Debes ponerte metas cortas y recompensas que a medida que vayas logrando también incrementes tu nivel de ánimo.

Lograr un buen descanso también es fundamental para estar activa y preparada para realizar tu rutina de ejercicio. Una actividad física adecuada te genera un sueño reparador que, a su vez, te da la suficiente energía para hacer actividad física.

El negocio fitness está creciendo a pasos gigantescos y el avance no ha sido gratis. Con el ejemplo de la constancia y los resultados que se van viendo en la persona, son más los que se interesan por acudir al gimnasio.

Rodearte de personas positivas y entusiasmadas con la idea de mejorar la salud física y mental a través del ejercicio es otro buen tip para llevar una vida fitness, por esto Smart Fit ha decidido incluir la promoción Fit Friend. Ayuda también a tus amigos a comenzar una vida más sana.

 

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AMLO confirma dos mexicanos desaparecidos y uno más rescatado tras derrumbe de puente en Baltimore

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El presidente de México, Andrés Manuel López Obrador, confirmó este miércoles que son tres mexicanos afectados por el derrumbe de un puente en Baltimore, Estados Unidos, ocurrido el martes por la madrugada.

En la conferencia matutina de Palacio Nacional, López Obrador indicó que uno está vivo, mientras que dos más siguen desaparecidos. No se dieron a conocer los nombres de los connacionales, pero se apuntó que hay comunicación con sus familiares.

“Lamentamos mucho la situación de lo sucedido en general. El informe que tenemos es que son tres mexicanos, uno fue rescatado, salió con vida, herido pero está ya a salvo, tenemos los datos”, dijo.

“No vamos a dar información porque los familiares nos pidieron, quieren que se maneje con mucha prudencia este asunto. Me dicen de que está siendo muy buscados por los medios, entonces quieren que nos mantengamos en comunicación con ellos, como lo estamos haciendo, pero que no se difunda mucho”, manifestó.

“Hay dos que están desaparecidos. Sabemos de dónde son quiénes son, hay comunicación con sus familiares, se les está apoyando, hay asistencia del cuerpo diplomático. en Baltimore, en Washington”, manifestó en el Salón Tesorería.

El mandatario mexicano apuntó que este hecho demuestra la importancia de los migrantes en Estados Unidos, quienes realizan trabajos de riesgo.

Tras una intensa búsqueda contra reloj que duró casi todo el día, las autoridades dieron por muertos a los seis desaparecidos y anunciaron que reactivarán la búsqueda de los cuerpos el miércoles.

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Yulma Rocha escucha y promete mejoras en San Felipe y Dolores Hidalgo

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La candidata a la gubernatura de Guanajuato por parte de Movimiento Ciudadano, Yulma Rocha, realizó un recorrido por el centro y mercados del municipio de San Felipe. Durante su visita, dialogó con comerciantes y habitantes de la zona, quienes expresaron sus preocupaciones.

Una vendedora manifestó:

«Solo apoyan a los comercios grandes como Soriana, nos están abandonando a la gente de los mercados. Nos hace falta un estacionamiento, desde hace años nos lo prometieron y no nos han dado nada. A los San Felipenses, nos hacen para un lado, mientras que a los que vienen por fuera, les abren las puertas. De aquí dependen muchas familias.»

Ante estas inquietudes, Yulma Rocha aseguró:

«Los mercados son lugares históricos, en mi gobierno voy a apoyar al comercio popular, porque son los lugares más importantes para la cultura y economía de las ciudades. Vamos a mejorar la infraestructura de los mercados, y ustedes tendrán un lugar digno donde puedan ofrecer sus productos.»

Otra solicitud de los habitantes fue el apoyo a las casas mezcaleras para poder producir y comercializar su producto en la región, así como mejorar la seguridad y la infraestructura vial de las carreteras. La candidata tomó nota y se comprometió a integrar estos asuntos en sus propuestas.

Momentos antes de partir hacia Dolores Hidalgo, Rocha fue despedida con porras por parte de los simpatizantes que la acompañaron a lo largo de su recorrido a pie por el municipio de San Felipe.

En su llegada a la cuna de la independencia nacional, Yulma fue recibida con aplausos y cánticos como “Ole, ole, ole, Yulma, Yulma”, por parte de simpatizantes dolorenses. Durante su visita, recorrió la plaza principal y los mercados aledaños, donde conversó con comerciantes y habitantes, quienes le pidieron una mayor atracción turística para incentivar el comercio, así como mejoras en la carretera y seguridad.

“Queremos accesos dignos y seguros, para que se animen los turistas a visitarnos. Y hacer más mercados de artesanías para que los visitantes consuman productos locales”, comentó Pedro, un comerciante local.

Ante esto, la candidata naranja destacó la necesidad de mejorar varios aspectos para explotar el turismo en la zona:

“Por medio del Instituto del Emprendimiento, propongo fortalecer las ideas de negocios de los jóvenes y que a través de ellos se fortalezca la economía. El municipio tiene una gran vocación turística que tiene que dinamitar, mediante una mejora en la infraestructura, para que el turista pernocte y aumenten la derrama económica. También se precisa de una mayor orientación para que los turistas sepan qué puntos visitar en Dolores. Esto se va lograr de la mano del consejo de turismo y gente que vive de esta actividad económica, para fortalecer las capacidades productivas y turísticas de la zona”, declaró la candidata ante los medios.

Al concluir su recorrido, Yulma Rocha no pudo resistirse y degustó una nieve típica del municipio, la cual disfrutó plenamente: “No podía irme de Dolores sin haberme comido una nieve.”

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AMLO reconoce que en México se produce fentalino 

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El presidente Andrés Manuel López Obrador reconoció que en México se produce fentanilo.

En una entrevista con Sharyn Elizabeth Alfonsi del programa estadounidense ‘60 Minutes‘, emitido este domingo, el presidente manifestó que con los delincuentes no se puede dialogar, por lo que se les debe aplicar la ley.

“No voy a establecer contacto, comunicación con un criminal. (…) Porque con los delincuentes no se puede negociar“, manifestó López Obrador.

Sobre las declaraciones de la Administración de Control de Drogas (DEA) estadounidense sobre que la mayor parte del fentanilo que circula en Norteamérica proviene de México, el presidente respondió que la corporación “no tiene toda la información, porque el fentanilo también se produce en Estados Unidos”.

“El fentanilo se produce en Estados Unidos, Canadá y México. Y los precursores químicos proceden de Asia. ¿Sabes por qué no tenemos el consumo de drogas que tienes en Estados Unidos? Porque tenemos costumbres, tradiciones y no tenemos el problema de la desintegración de la familia”, aseguró.

La comunicadora estadounidense respondió que en México hay consumo de drogas, a lo que López Obrador aseguró: “pero muy poco”.

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