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Smart Fit tiene las mejores promociones navideñas

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Llegan las fiestas navideñas y todos nos preparamos para celebrarlas. Smart Fit premia el compromiso de sus clientes y potenciales seguidores con atractivas promociones ideales para incentivar a la población fitness.

Mejorar la calidad de vida, bajar de peso, aumentar la vitalidad y combatir el estrés son algunas de las razones por las que debemos acudir al gimnasio.

Las ofertas smart promueven el incremento de las personas activas que se preocupan por su salud y ven la importancia del trabajo físico, en un mundo donde el sedentarismo ha incrementado la obesidad y los riesgos de padecer problemas cardiovasculares, entre otros padecimientos.

Descuentos por un año y privilegio para amigos

Hacer ejercicios no es una actividad aislada. De hecho, uno de los beneficios de acudir al gimnasio es que podemos socializar y entrenar en grupo. Pero Smart Fit también te permite este año que tus compañeros de siempre vayan contigo a entrenar. Se trata de la promoción Fit Friend mediante la cual se puede ganar hasta 12 meses al 50% de descuento y tus amigos no pagan inscripción.

La promoción es válida a nivel nacional y va hasta el 31 de diciembre de 2021. Si aún no te has registrado, ingresa al portal www.smartfit.com.mx/fitfriend y sigue las instrucciones.
Es de destacar que esta promoción navideña solo aplica a una por persona, no es válida con otras promociones y no es accesible para usuarios expulsados o clientes que tienen adeudos. Tampoco aplica para miembros que no tengan CURP.

Entrenar el cuerpo no es difícil ¡y sí muy provechoso!

El negocio fitness está creciendo dada a la amplia demanda de gimnasio que tiene la población. Puede que aún muchos duden de lo positivo que es hacer ejercicio o lo vean como una especie de maratónica tortura.

La realidad es que tonificar el cuerpo, además de los beneficios que mencionamos arriba, es mucho más fácil de lo que se puede creer. Se comienza con actividades suaves y a medida que va creciendo la resistencia también se va aumentando la intensidad. De acuerdo con los expertos, entrenar durante 90 días seguidos ya es suficiente para que la persona se acostumbre a incorporar este hábito a su estilo de vida.

Consejos para llevar una vida fitness

El ejercicio no lo es todo, la vida fitness es un estado de bienestar en el que se logra también una alimentación sana y balanceada. La actividad física y la alimentación saludable son dos elementos que van de la mano e indispensables para comenzar este camino.

Tienes que estar claro en que los resultados no son de un día para otro, los cambios se comienzan a ver paulatinamente, así que no entrar con esta idea es importante para no caer en ansias. Debes ponerte metas cortas y recompensas que a medida que vayas logrando también incrementes tu nivel de ánimo.

Lograr un buen descanso también es fundamental para estar activa y preparada para realizar tu rutina de ejercicio. Una actividad física adecuada te genera un sueño reparador que, a su vez, te da la suficiente energía para hacer actividad física.

El negocio fitness está creciendo a pasos gigantescos y el avance no ha sido gratis. Con el ejemplo de la constancia y los resultados que se van viendo en la persona, son más los que se interesan por acudir al gimnasio.

Rodearte de personas positivas y entusiasmadas con la idea de mejorar la salud física y mental a través del ejercicio es otro buen tip para llevar una vida fitness, por esto Smart Fit ha decidido incluir la promoción Fit Friend. Ayuda también a tus amigos a comenzar una vida más sana.

 

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Actualidad

Más de 900 elementos policiales separados en León por no aprobar exámenes de control y confianza

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La depuración policial en León ha superado los 900 elementos, principalmente por no haber aprobado los exámenes de control y confianza, según informó el alcalde interino Jorge Jiménez Lona.

«Sin tener la cifra exacta, hemos rebasado los 900 y esto es significativo, ya que se ha establecido desde el principio que esta medida es permanente. Aquellos que no pasen las pruebas de control y confianza deben ser separados del cargo por mandato legal. Continuaremos con esta acción, no por voluntad, sino por cumplimiento de la ley», afirmó Jiménez Lona.

La depuración policial inició con 29 mandos desde el inicio de la administración de Alejandra Gutiérrez Campos, en respuesta a informes de que no habían superado los exámenes de control y confianza, pero seguían en la corporación.

Jiménez Lona aseguró que esta política se mantendrá hasta el final de la gestión, en línea con la Ley General de Seguridad que estipula la separación de aquellos que no aprueben dichas pruebas.

«Mayormente son las pruebas de control y confianza, y estamos trabajando para aligerar la carga del Centro Estatal. Esto a veces retrasa el envío de jóvenes a la Academia, donde se realizan los primeros filtros. Estamos colaborando para que nuestros compañeros reciban pronto sus evaluaciones», agregó.

El alcalde interino también enfatizó la política de cero tolerancia hacia el abuso de autoridad contra los ciudadanos. En este contexto, mencionó el caso de cinco policías separados del cargo como medida cautelar, mientras se investiga su conducta por haber agredido a un hombre que los filmó bebiendo supuestas bebidas alcohólicas en la vía pública en la colonia Deportiva 1.

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Actualidad

Disfruta del Mes de Mayo con Días Festivos y Oportunidades de Descanso

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Con la llegada del mes de Mayo, se acercan días inhábiles que brindan la oportunidad perfecta para tomar un merecido respiro y disfrutar de momentos de ocio y descanso.

En México, los días festivos oficiales están establecidos en la Ley Federal del Trabajo (LFT), garantizando jornadas de descanso obligatorio para los trabajadores, quienes reciben el pago correspondiente a la jornada más un salario doble.

Miércoles 1 de mayo: Celebración del Día Internacional de los Trabajadores siendo este día un feriado oficial y el tercer puente del año. Muchas empresas cierran sus puertas para que los trabajadores puedan disfrutar de un merecido descanso.

Viernes 10 de mayo: Día de las Madres Aunque no es un feriado oficial, muchas instituciones, como universidades públicas, pueden otorgar el día libre a los estudiantes, permitiendo que las familias celebren juntas.

Miércoles 15 de mayo: Se celebra el Día del Maestro, un día festivo en las escuelas de México. Estudiantes y docentes disfrutan de un día de descanso en reconocimiento a su labor educativa.

Viernes 31 de mayo 2024: Es un día feriado escolar debido a la reunión del Consejo Técnico Escolar. Durante este día, las actividades escolares se suspenden, ofreciendo un puente vacacional para estudiantes y familias.

¡Aprovecha estos días para planificar un viaje, relajarte en casa o disfrutar de actividades en familia!

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Actualidad

Gerardo Fernández presenta propuestas a la CONCAMIN Bajío

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El candidato a la alcaldía de León por el Partido Verde, Gerardo Fernández, se reunió con los miembros de la Confederación de Cámaras Industriales del Bajío (CONCAMIN) para exponer sus propuestas y líneas de acción gubernamental, con el objetivo de establecer alianzas que favorezcan tanto a la ciudadanía como al sector empresarial.

En el marco del debate del domingo 21 de abril, donde Fernández enfatizó sus cinco ejes transversales de gobierno y proyectos dirigidos al beneficio de los habitantes de León, el candidato instó a los empresarios a contribuir por la ciudad.

Durante la presentación, el candidato abordó temáticas relacionadas con la seguridad, derechos humanos, abastecimiento de agua, mejora del transporte, atención a la juventud, participación ciudadana, protección del medio ambiente, lucha contra la corrupción y el fortalecimiento de los cuerpos de seguridad pública locales.

Fernández destacó la transparencia y la participación ciudadana como pilares fundamentales de su gestión, asegurando que su gobierno será sujeto a mediciones y auditorías, con la plena involucración de los residentes de León.

Durante la reunión, el candidato detalló cómo los miembros de la CONCAMIN podrían contribuir a este enfoque de gobierno, invitándolos a sumarse al proyecto y explicando las diferentes formas en que podrían participar en el impulso a León.

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