Recibe el equinoccio en León: Parque Metropolitano organiza actividades de meditación y yoga

Con la llegada de la primavera, el Parque Metropolitano de León invita a la ciudadanía a participar en una serie de actividades diseñadas para conectar con la naturaleza y recibir el equinoccio como un momento de equilibrio y renovación.

Del 20 al 22 de marzo, el parque ofrecerá sesiones de yoga, meditación y música en vivo en diferentes sedes. La primera actividad será el jueves 20 a las 17:00 horas en la zona de Pescadores con la práctica de “108 Surya Namaskar – Saludos al Sol”, impartida por Fael Centeno, de SIINAN Bienestar.

El viernes 21, a las 18:00 horas, se llevará a cabo un concierto meditativo en el Jardín Japonés. La sesión contará con una meditación guiada por Jorge García Hernández y la música en vivo de Alex Ruiz, conocido como El Replicante. Este evento tiene un costo de 50 pesos por persona.

El sábado 22, a las 8:00 horas, se realizará la sesión “Baños de Sol – Kundalini Yoga y Fuerza” en el Parque Cárcamos, dirigida por el estudio Isha Life. Esta práctica, centrada en la activación de la energía vital, también tendrá un costo de 50 pesos por persona.

Para asistir, es necesario reservar con anticipación enviando un mensaje de WhatsApp al número 477-394-06-34, ya que el cupo es limitado. Más información sobre estas y otras actividades puede consultarse en las redes sociales del Parque Metropolitano de León.