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¿Mis hijos necesitan brackets?

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Crédito: prostooleh

Antes de hablarte de la edad adecuada para comenzar un tratamiento de ortodoncia (sí, brackets) vamos a definir dos cosas importantes:

¿Quién es el Ortodoncista?

El Ortodoncista es un especialista, que luego de haber estudiado la licenciatura de odontología, realiza estudios de postgrado en ortodoncia para adquirir los conocimientos necesarios sobre las técnicas del movimiento de los dientes, corregir la malposición de los dientes, guiar el desarrollo de los huesos faciales; y que además dura aproximadamente de 2 a 3 años. Es importante saber esto ya que ponernos en manos inexpertas puede traer consecuencias irreversibles o con una solución mucho más invasiva.

¿Qué es la Ortodoncia?

La Ortodoncia es una especialidad dentro de la odontología que se encarga de diagnosticar, prevenir y tratar las malposiciones dentarias, la relación que existe entre dientes superiores e inferiores, la funcionalidad en la mordida y la estética de la sonrisa (basada en la posición de los dientes).

Aclarados estos dos puntos, puede que te hayas preguntado como madre/padre si tus hijos necesitan brackets o inclusive si tú todavía tienes oportunidad de utilizarlos. Quiero dejarte ciertos indicadores de que un niño y/o adulto son candidatos para un tratamiento de ortodoncia:

Niños

Los niños a partir de los 6 años empiezan la etapa del recambio dental y entran en lo que llamamos dentición mixta, es decir, dientes de leche con dientes permanentes hasta aproximadamente los 12 años.
Es necesario que estés atento a estos indicadores ya que un tratamiento temprano puede prevenir que se desarrollen problemas más severos, evitar cirugías y extracciones dentales en un futuro.

  • Si en algún momento tu hijo usó chupón, se chupó el dedo o la manita, etc. Este es un aspecto muy común, pero no vemos las consecuencias a largo plazo, un niño con permanencia de hábitos de succión puede desarrollar un paladar profundo y generar una ¨mordida abierta anterior”, es decir, los dientes frontales superiores e inferiores no se tocan al morder.
  • Si tu hijo respira por la boca. Podemos pensar que se trata solo de una gripa o algún problema en la nariz, y sí, normalmente van relacionados, pero en muchas ocasiones la forma de la mordida y la proyección de los dientes hacia adelante es lo que le impide un correcto sellado labial.
  • Si tu hijo ya está cercano a los 12 años de edad y aún tiene dientes de leche. Sabemos que poco a poco se van cayendo los dientes de leche, pero no estamos conscientes que estos sirven de guía para los dientes permanentes y de esa forma alinearse correctamente a la nueva mordida, porque, aunque se parezcan, los dientes de leche son muy diferentes a los permanentes en forma y longitud. Si la salida de los dientes no sucede de manera correcta puede que más adelante sufra de “apiñamiento dental que no es mas que dientes encimados o muy juntos uno del otro, inclusive dientes que salen fuera de arco y los vemos más arriba que el resto.
  • Si pasaron los 12 años y tu hijo ya no tiene dientes de leche, pero pareciera que le faltaran dientes. Este punto es súper importante. ¿Cómo lo sabemos? Una cita a esta edad nos puede dar la respuesta, con una radiografía panorámica podemos verificar que dentro del hueso todo está bien y que no faltan dientes por salir o si faltan, saber dónde están y qué inclinación tienen, de esta forma se puede crear un plan de tratamiento y buscar la mejor técnica para ayudar a ese diente a estar en la posición adecuada.

Adulto

Cada vez son más los pacientes que se animan a utilizar brackets debido a que los beneficios a largo plazo son muchos, sin importar la edad. El paciente promedio en ortodoncia llega en la adolescencia, pero el límite de edad solo está en nuestras mentes, mientras no existan problemas periodontales graves que nos limiten el movimiento de los dientes, cualquier persona de 30, 40, 50, 60… es candidato a un Tratamiento de Ortodoncia si:

  • Si tus dientes superiores están proyectados hacia afuera.
  • Si tus dientes superiores cubren en su totalidad a los inferiores, estamos hablando de una mordida profunda y generalmente traen problemas a la hora de abrir y cerrar la boca (articulación temporomandibular).
  • Si tus dientes superiores se encuentran por detrás de los inferiores, nos referimos a una mordida cruzada anterior.
  • Si hay dientes girados o muy juntos, apiñamiento.
  • Si por el contrario hay espacios entre los dientes.
  • Si hay un desgaste importante y excesivo de los dientes.
  • Si perdiste algún/algunos dientes y quedó el espacio.
  • Si truena la mandíbula.
  • Si duele el cuello y los hombros y generalmente amaneces con tensión muscular al abrir y cerrar la boca.

Existen muchas razones más para ambos casos, pero lo importante es que logres identificar las comunes, más delante explicare a fondo algunas de ellas. No olvides visitar a tu dentista, si tienes alguna pregunta, puedes escribirme a mercedes@cimadental.com

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Lactancia materna y el cáncer de mama

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El 19 de octubre se conmemora a nivel mundial la lucha contra el cáncer de mama y es por esta razón que quiero dedicar este articulo a todas las mujeres que han atravesado por este camino, a los familiares que han acompañado el proceso, a las que se vieron obligadas a entregar una parte de su cuerpo y a las que perdieron la vida en la batalla, mi respeto y admiración para todos ustedes.

El cáncer de mama es un tumor maligno ginecológico y frecuente en la mujer. Según estadísticas se estiman 725,000 casos anuales a nivel mundial. Es considerado como causa principal de muerte en mujeres de 35 a 60 años de edad.

¿Qué tiene que ver la lactancia materna con el cáncer de mama?

Cada vez son más los estudios que señalan la lactancia materna como método preventivo y eficaz en contra del cáncer de mama. Teniendo en cuenta la duración de la lactancia, así como el número de embarazos y partos.

Las mujeres que amamantan reducen el riesgo de desarrollar este cáncer, esto se debe a la reducción de estrógenos y la eliminación de líquidos a través de la mama, es es, la secreción de agentes cancerígenos a través del tejido mamario.

Según datos de los últimos estudios realizados por los sanitarios profesionales, el drástico incremento de los tumores de mama en los últimos años, está relacionado con la correspondiente disminución en la tasa de natalidad, así cómo de periodos más cortos de lactancia.

A modo de conclusión:

La incidencia de cáncer de mama podría reducirse en gran porcentaje si las madres proporcionasen más lactancia al pecho y por periodos más prolongados.

Más concretamente, si las madres amamantan a sus hijos durante más de seis meses, la incidencia al cáncer descendería considerablemente.

La tendencia moderna a no amamantar resulta ser un factor crucial al incremento de tumores cancerígenos. Tristemente, el numero de mujeres que optan por la alimentación suplementaria con formula, es cada vez mayor. La carencia de un correcto asesoramiento y acompañamiento de la madre lactante, es la principal causa de abandono temprano de la lactancia, y es que como sociedad se nos olvida que cuando nace un bebé, también nace una mamá.

Karina Gómez. Asesora certificada de lactancia materna con especialidad en lactancia tándem.
Para una asesoría personalizada Whatsapp: 4776993245.

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Karina Gómez asesora en lactancia materna

Beneficios de la lactancia materna para todos.

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Concluyó la conmemoración de la semana mundial de la lactancia materna 2022, sin embargo es necesario continuar hablando de tema y visibilizarlo a nivel social.

Y me he puesto a pensar cómo todavía muchos piensan que la lactancia es un tema único para mamás. Sin conocer los múltiples beneficios que tiene para la sociedad en conjunto.

Y ese es el tema del día de hoy, ¿cómo beneficia la lactancia materna de manera social? 

La lactancia materna protege contra enfermedades tanto al infante como a la madre lactante. Entre las más conocidas están: infecciones respiratorias, caries, infecciones gastrointestinales, infecciones urinarias, así como alergias y diabetes. Además de favorecer el proceso de digestión, incremento del coeficiente intelectual y el neurodesarrollo del infante. 

De la misma forma se ha demostrado que la lactancia materna ofrece beneficios a corto y largo plazo para la madre ya que acelera la involución uterina, lo que ayuda a reducir y disminuir la hemorragia postparto. Disminuye el riesgo de padecer osteoporosis después de la menopausia. Reduce el riesgo de enfermedades como cáncer de mama y ovario, diabetes tipo II , enfermedad coronaria, entre otras.

Estos beneficios reducen el costo de atención a la salud. Un estudio encontró que por cada 1.000 bebés no amamantados, hubo 2.033 visitas adicionales al médico, 212 días de hospitalización adicionales, y 609 recetas extras por solo tres enfermedades — infecciones del oído, respiratorias y gastrointestinales. Solo en los Estados Unidos, si el 90% de las madres amamantara en forma exclusiva durante 6 meses, se ahorrarían 13 mil millones de dólares al año en costos de atención de salud pediátricos y se evitarían más de 900 muertes.

La lactancia materna previene contra la obesidad.

Es bien conocido que México se encuentra en los primeros lugares de obesidad tanto adulta como infantil. Prácticar Lactancia Materna prolongada reduce un 12% de riesgo de tener obesidad en la adolescencia y edad adulta.

La lactancia materna favorece al medio ambiente ya que no necesita de ningún recipiente para su almacenamiento o transportación, ni ningún tipo de combustible para su preparación. Por cada millón de bebés que son alimentados con biberón, se usan alrededor de 150 millones de embases que generalmente terminan en la basura.

La lactancia materna beneficia a la economía.

Según la organización mundial de la salud en conjunto con la organización panamericano de salud. En los Estados Unidos, si el 90% de las madres fueran capaces de amamantar durante al menos 1 año (actualmente lo hace solo el 23%), se evitarían 17.400 millones de dólares de costos para la sociedad en muertes prematuras, 733,7 millones y 126,1 millones en costos directos e indirectos por morbilidad resultante del exceso de casos de cáncer de mama, la hipertensión y el infarto de miocardio.

Así que ya sabes, la próxima vez que veas a una madre hacer uso de su derecho a amamantar, en lugar de juzgarla y cuestionar sus actos, muestra respeto y apoyo a su decisión.

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Columnas

¿Sabías que uno de los más importantes investigadores de las emociones es Paul Ekman?

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Por Psic. Araceli Rodríguez
Maestra en Inteligencia Emocional

Uno de los descubrimientos más importantes de este psicólogo fue que las expresiones faciales no están determinadas por las culturas, sino que son universales, por lo que pueden percibirse las mismas en culturas tan opuestas como las orientales y occidentales. A raíz de esto, Ekman se encargó de establecer seis emociones básicas: Alegría, enojo, miedo, sorpresa, asco y tristeza; no es todo, en su más reciente investigación, nos explica que la sorpresa es una emoción pivote que puede desencadenar una emoción agradable o desagradable ¿Se habían puesto a pensar en cuántas cosas somos capaces de sentir?

El proceso de desarrollar la inteligencia emocional o recuperar la salud mental, es más que una serie de pasos, una serie de procesos que nos acercan al equilibro, a la responsabilidad emocional, al auto respeto, el auto conocimiento, la autoestima y de más habilidades que nos permitan sentirnos mejor no solo con nosotros mismos si no con nuestro entorno y en nuestras relaciones.

La inteligencia emocional nos permite lograr un equilibrio entre lo que sentimos y lo que pensamos, si lo traducimos a una especie de metáfora podríamos decir que pone de acuerdo al corazón con la razón. Investigaciones recientes han comprobado que los poetas no están equivocados el corazón posee una actividad eléctrica parecida a la del cerebro, no haríamos mal en prestarle atención y seguir sus buenos consejos, esto siempre de la mano del raciocinio y sobre todo de nuestra bien acompañada inteligencia emocional.

Las sensaciones corporales son lo primero que necesitamos hacer conscientes en este proceso, porque las emociones están en el cuerpo, en todos los sentidos.

¿Sabías que recientes investigaciones indican que tenemos más de cinco sentidos? Es impresionante la capacidad que tiene nuestro cuerpo de recibir información y traducirla a una emoción que podrá después convertirse en una acción, consciente o inconsciente, esto dependerá de que tanta inteligencia emocional hemos desarrollarlo o mejor dicho de cómo somos inteligentes emocionalmente.
¿Quieres saber la diferencia entre estas dos formas de hablar sobre inteligencia emocional? Sigue leyéndonos.

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